历史直播：我用天幕改变历史 第218章 如何长寿和天花

各朝代众人闻言，试图在脑海中勾勒出一个乾隆的形象。

但无论怎么想，最后停留在他们脑海中的印象都是：这家伙怕不是个昏君吧，不然怎么这么闲。

清朝。

作为卷王中的王者的雍正却面露阴森之色。

他这个做父亲的，平日里忙忙碌碌，闲不下来，弘历这个做儿子的倒是潇潇洒洒，轻松的很。

再加上之前闭关锁国的事，这儿子怕是不能要了。

弘历对此疯狂擦汗，即使雍正不在身边，但他心慌啊。

总觉得自己玩凉，太可怕了qAq。

天幕能不能别讲他了，吓人。

秦朝。

嬴政却蹙眉，原因无他，他太忙了，忙到连合理饮食的时间都没有，更别提什么游山玩水放松心情了。

他倒是可以出门巡游，但就大秦如今坐马车一步三晃的路段，这是旅游享受呢，还是遭罪呢。

不过既然是放松心情，平日里抽时间听听音乐，应该也可以。

嬴政：思索.jpg。

……

［想要长寿，首先身体要健康，身体健康的人才能长命百岁。

大家想想嘛，身体不好的人，都不用考虑各类老年病，一场疾病可能就会把他带走。

但身体健康不一样啊，更不容易生病不说，生病了抵抗力也更强。

而想要身体健康的话，一定是合理饮食，一日三餐，勤奋锻炼，早上起来跑跑步啊，晚上也行，不要过胖或过瘦。

还有，长时间做一件事之后，给自己几分钟休息的时间。

最重要，不要乱吃药、不要乱吃药、不要乱吃药，重要的事情说三遍。

特别是那种告诉你吃了他的药之后，能长命百岁、长生不老的，都是骗人的。

谁也说不清楚，说这话的人会往你的药里加什么奇奇怪怪的东西。

你不能只有看大夫的时候特别谨慎，害怕吃错药，日常生活中忽悠你乱吃药的才更值得警惕。

谨防诈骗，从我做起。

而当你能做到拥有一个健康的身体后，你就成功了一半了。

另外一方面，就是合理饮食，是的，我们又回到了这个话题。

频繁吃高油高盐高糖的食物是不利于身体健康的，这里点名李唐家。

本来家族就有遗传病，身体这那都有问题，结果吃东西也热爱重口味。

儿子长胖之后也不督促活动，也不减肥，而是给他特权让他更不动弹了。

二凤啊，就你这么溺子，可不就跟杀子没区别吗？

这也就是第三点，你身体本身不好没关系，想办法让自己变好不就好了。

若是因为身体不好直接摆烂，也别想着长命百岁了，各种体弱、肥胖带来的病症，都能要了你的命。

而很多病到现在都没有药可以治好，只能吃药慢慢养着，所以，有的时候要对自己的身体好一点。］

虞美人说的以上几点，并不适用于百姓群体，只适用于那些有钱有闲、有钱没闲的群体。

特别是那些把自己养的白白胖胖的，简直被天幕的话吓到了。

这这这，身体什么的，难道不是胖点好，看着喜庆，这看着怎么还要命呢。

减肥，减肥，他们必须减肥。

并不知道减肥有多痛苦的肥胖群体，特别认真的想。

唐朝。

李世民闻言，面色又难看了。

虽然天幕确实是给出了方法，但不让他们吃好吃的，这不是想要他们的命嘛。

但胖儿子却是不减肥不行。

本来他们就是全家病号了，这要再不注意身体，还要不要命了。

减肥，必须减。

还在专心吃喝的李泰并不知道，在不久的将来，自己将面对老父亲怎样惨无人道的操练，美食也将离他而去。

而更让他没想到的是，当他朝漂亮母后诉苦，撒娇讨要美食的时候，又被无情拒绝并被妹妹狠狠嘲笑。

秦朝。

祖龙还在认真研究，有关于长寿的事情，值得嬴政如此严肃。

合理饮食，身体健康，不要过胖和过瘦，肥胖会造成人短寿。

记下来，都记下来，自己现在的身体看着就颇为匀称，以后也要维持。

……

［哦对了，还有一方面，就是不要挑食，吃的杂一点对身体更好。

因为这样才能全面的补充维生素，不会出现营养不良的情况，也更不容易生病。

这里给大家列一个表，自己看吧。

最后，合理睡眠，不要熬夜，还多喝水，但不要喝生水，因为里面有各种各样的病菌，还有各种寄生虫。

如果有拉出虫的事情发生，那很大概率就是你喝了生水。

大家也别不把这件事情当一回事，经常喝生水真的很容易得胃肠炎，以及寄生虫感染之类的。

做饭的时候顺便给自己咕嘟一些水，水只要烧开过就行，凉了也不用再烧一次。

好，要说的大概就这些，我们来开启第二个话题，如何防治传染病。

首先呢，我先说一个好消息，那就是在已经是现代的今天，曾经为祸人间的天花病毒，已经彻底被消灭。

它已经彻底从我们的生活中消失了。

而天花能够被消灭，是因为天花疫苗的功劳啦。

而天花疫苗的出现，还要感谢一名名叫爱德华·詹纳的英国人，是他发明及推广了牛痘疫苗，让天花成为了第一个被彻底消灭的传染病。

在1980年，我还没出生的时候，我国就不接种天花疫苗。］

虞美人这消息说的振奋，深受天花困扰的朝代简直是睡觉支愣起来了。

这这这……

天花居然被消灭了！

也就是说，天幕这一次，哪怕不说如何彻底消灭天花，但预防的方法也绝对可靠。

快讲，快讲！

那些认识因为天花离世的，更是面带希望。

他们真的烦透了时刻忧心自己感染天花病毒的生活了。

……

［在讲天花的解决方法之前，我们首先要知道，天花是由天花病毒引起的。

病毒呢，大家可以理解成小到肉眼不可见的一种小虫子，给大家看图片。

而这种小虫子呢，就是天花的本身。

天花之所以会传染，是因为人在无意中接触了这种病毒后，又接触嘴巴、鼻子，眼睛，导致病毒顺着这些地方就进去了。

也有可能是跟感染病人对话的时候，并没有注意防护，因为天花病毒也会随着感染者吐唾沫、吐痰、说话、打喷嚏、等行为传播。

那么，都说到这里了，又要如何预防呢？］